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合西益生菌

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益生菌百问必答,服用益生菌之前必须要了解的百科知识

益生菌 服用益生菌 益生菌知识 益生菌百科

服用益生菌知识百科

1、益生菌蛋白固体饮料如何冲服?
 
因益生菌怕高温,需使用30以下的温开水冲服,切忌使用30以上的开水。
 
2、孕妇、哺乳期、月经期间、婴幼儿及儿童可以吃吗?怎么吃?
 
除对牛乳和豆类过敏的人群外,其它人群均可服用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始补充益生菌。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌粉也是非常有帮助的,且一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。婴幼儿可添加到辅食当中,每次添加1/4-1/2袋。儿童每次可服用1/2袋。一天1-2次。成人早晚餐后各服用1袋,或者晚餐后服用2袋。
 
3、益生菌什么时候吃效果最好
 
益生菌最佳食用时间为饭后30分钟。因为有食物中和胃酸,更有利于活性益生菌顺利到达肠道发挥作用,所以饭后饮用效果更佳。
 
4、服用益生菌蛋白固体饮料要注意什么?
 
(1)切忌与药品同时服用,一定最好间隔两个小时以上服用,因为有的药物如消炎药会把益生菌杀死,从而导致失效。
 
(2)切忌用热开水送服,益生菌在温度超过40时会失去活性,水温过高,益生菌就被烫死了,导致产品失效。
 
5、益生菌一天吃几袋?服用多久有效?
 
早晚餐后各服用1袋,或者晚餐后服用2袋。对于腹泻、便秘等肠道症状,建议根据个体情况2-4周左右为一个周期,能明显改善肠道症状。如用于日常肠道保养,建议1袋/日。
 
6、糖尿病人可以服用吗?
 
可以,本品不含蔗糖。合西生物采用的益生菌原料都不会引起血糖水平波动和胰岛素改变。反而合西生物还有针对性靶向调节高血糖益生菌产品
 
7、可以搭配精微轻食一起食用吗?
 
可以,益生菌固体饮料可单独服用,也可和精微轻食一起食用起到改善口感,增强饱腹感,补充蛋白质的作用。但要注意:在将益生菌固体饮料加入到精微轻食时一定注意将精微轻食的温度降到30度以下时再添加益生菌固体饮料。
 
8、益生菌蛋白固体饮料如何保存?
 
益生菌怕高温,可以置于阴凉干燥避光处,也可置于冰箱冷藏保存。
 
9、长期服用益生菌会有副作用吗?
 
不会。益生菌所用的菌种都是人体肠道内本来就有的有益菌,非常安全。至今医学上对于益生菌的各项研究,均未发现任何毒副作用,也不会出现益生菌依赖情况。
 
10、一袋含有多少益生菌?是不是益生菌越多越好?
 
合西益生菌粉料每袋特别添加>100亿活菌。科学研究,每日补充100亿-200亿益生菌是最适合人体的。市面上从30亿、50亿、100亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好,要根据益生菌生产厂家安全指示正确摄入。
 
11、为什么人家的益生菌是2-3克,你家的是30克?
 
市面上的益生菌大部分是单一益生菌产品,而我们合西益生菌是复合型的益生菌产品。益生菌在储存、运输、冲服过程中,经常因方法不当造成益生菌的死亡,这样就失去了效果。为保障效果,合西生物专利技术(后生元技术),哪怕因储存、服用方法不当,导致益生菌死亡,也不会影响到产品的效果。另外,产品还添加改善口感的,奶香儿童更喜欢喝。
 
12、益生菌蛋白固体饮料的包装规格是什么?
 
10-25克/袋,一盒 10袋。
 
13、吃蒜后能喝吗?
 
大蒜中含有一种被称作大蒜素的物质,这种物质既可以杀死癌细胞,也可以杀死细菌;所以,大蒜不要和益生菌一起吃, 建议过两个小时再吃。
 
14、你家的益生菌有啥不一样的地方?
 
(1)有自己独立的研发实验室,有自己的专利菌种。
 
(2)合西生物实验室多年培养出的多层菌体包衣技术,菌株得到更好的保护。使菌种更耐胃酸和胆汁的破坏,让菌种抗逆更强,使益生菌顺利到达肠道。
 
(3)完全掌握了益生菌灭活技术,已灭活的益生菌可不受常态温度环境影响,更易存储运输,而且更能耐胃酸,耐胆碱,对人体健康作用更加显著。由于不受常态温度影响,更易于各种食品、保健品等加工领域,更大限度地保证了益生菌的活性。
 
(4)采用冻干冷冻干燥技术(即益生菌冻干粉)。不需冷藏,菌种活性更强,让益生菌更稳定;
 
(5)未添加任何防腐剂、色素、香精、蔗糖;
 
(6)目前有几十种成熟配方菌种有靶向调节作用,避免了大众盲目服用益生菌,树立起科学的益生菌服用方式。
 
(7)完全掌握了后生元系列产品的研发生产技术,后生元有别于常规益生菌在肠道定植后产生效用,因为后生元是益生菌的代谢产物和菌体成分,由于其分子小能快速穿过肠道进入人体内,快速调节生理机能,产生多项健康益处。多次试验显示后生元免疫激活能力更快,更好。后生元同时具有耐高温、耐胃酸、耐胆碱而且后加工性不受局限。可以添加到面条、膨化食品、烘焙食品当中等,让功能食品更具有效用。
 
15、益生菌添加种类越多越好吗?
 
益生菌种类虽多,但基本作用类似。可是每一种益生菌又有自己专长的方面,所以益生菌种类越丰富对身体越有帮助。合西益生菌粉每一款产品系列 6-40多种益生菌。照顾更多的人群体质,添加不同的菌种。
 
16、听说益生菌到胃里会被杀死么?
 
普通的益生菌到胃中是会有这种情况,大部分会被胃酸杀死,所以益生菌更重要的是看活性而不是看数量。合西益生菌菌株是经过灭活技术、多层包埋技术、靶向调节等技术,再加上冻干干燥技术,更具有耐高温和胃酸的能力,能够顺利通过胃部进入肠道内定植。
 
18、为什么婴幼儿更需要补充益生菌?
 
相比成年人而言,婴幼儿肠道内的菌群比较单一,益生菌的数量也比较少,如果宝宝从外界获取的益生菌不足,就很容易发生胃肠道紊乱,出现腹泻、便秘、消化不良等症状,所以给宝宝适当补充益生菌是非常有必要的。尤其是剖腹产或者非母乳喂养的宝宝。出生3个月后的婴幼儿即可开始补充益生菌。
 
19、益生菌需要终生服用吗?
 
益生菌多数只是你肠胃系统里的“过客”,通常情况下,会在5到6周左右消失,所以我们的建议是,每天补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡和健康。
 
20、吃益生菌多久后,我可以感受到效果?
 
每个人的体质以及健康状况不同,益生菌的见效时间也会因人而异。一般来说,有肠胃疾病的患者可以在短则一天,长则一周的时间内快速感受到效果。
 
21、在服用“抗生素”的时候,我应该吃益生菌吗?
 
在服用抗生素期间不宜服用益生菌,会杀死益生菌。但在服药结束之后的,应该服用益生菌,以便帮助肠胃消化道中的菌落结构恢复正常以最大程度降低抗生素对于身体的副作用。
 
22、服用益生菌会有副作用吗? 
 
益生菌没有任何副作用。只有少于1%的人在服用益生菌后有不适症状。其中以“腹胀”为主,而通常会在停服或者减量服用(减少50%)后几天内消失。部分得肠炎的人在服用益生菌后会反应有不适感,但通常都会在1-2周内随着肠炎的缓解而逐渐消失。
 
23、什么样的宝宝不能吃合西益生菌?
 
宝宝为乳糖不耐受或者牛奶过敏,也就是说正在吃专门的“脱乳糖”或者“水解”奶粉的话,那么,也不建议宝宝吃益生菌。
 
24、合西益生菌保存时需要冷藏吗?
 
在以前,活性益生菌的确需要放入冰箱冷藏。但是,随着最新“冻干”技术的研发,益生菌冻干粉可以在室温下有效存活,只要包装可以保护他们不受潮即可。冻干技术可以确保合西益生菌会一直处于一种“休眠”状态,直到它们遇到水后(通常在服用之后),才会激发活性。当然放到冰箱冷藏处对益生菌的保存更好。
 
25、什么是益生菌冻干粉?
 
冻干技术采用一种不伤害益生菌活性的方法,把益生菌细胞中的水分去除。这种技术让益生菌进入一种“休眠”状态,直到水分重新进入到它们的细胞内才会被激活。
 
26、开袋后可存放多久?
 
建议开袋后24小时内服用完毕。
 
27、为什么剖腹产的宝宝更需要补充益生菌?
 
出生时未经过母亲产道的挤压,没有接触到母体阴道和肠道的菌群,其肠道菌群建设与发育明显滞后,意味着肠道免疫力较低。所以更需要补充益生菌。
 
28、为什么非母乳喂养的宝宝更需要补充益生菌?
 
母乳喂养可为宝宝增加益生菌:母乳中含有益生菌,随着宝宝吃母乳的过程,这些益生菌到达肠道并迅速繁殖,建立起正常的肠道环境为宝宝的健康保驾护航。
 
29、益生菌的双向调节是什么?
 
因为益生菌的主要作用是调整微生态的平衡.而不是单纯的消灭有害菌,是促使有益菌生长,抑制有害菌生长。因此,它在肠道既可改善腹泻,又可改善便秘。
 
30、挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗?
 
挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦,一方面消化道的消化功能不佳,另一方面消化道的吸收功能也偏弱,补充益生菌一段时间,可以改善肠道消化和吸收的机能。
 
31、缺乏益生菌为什么会抵抗力低?
 
人体免疫系统70%集中在肠道,因为肠道是身体最脏、最毒的地方,而肠道也是身体有益菌群数量最多的大基地,益生菌参与对抗有害菌的防御战,同时也会激活免疫细胞,因此,益生菌有助于身体免疫力。
 
32、为什么益生菌对女性更重要?
 
女性私密处有着区别男性的独有的有益菌菌群库。健康女性私密黏膜上覆盖着各种各样的乳酸菌(益生菌),如果失调,则容易被有害菌攻击进而患阴道炎症。
 
33、为什么有些人吃益生菌后肚子咕噜响或者放屁次数多了?
 
这是因为益生菌在发挥作用,恢复了肠道蠕动速度。
 
34、酸奶中也有益生菌吗?
 
喝酸奶是不是就不用补充益生菌了?在酸奶的液态环境下,益生菌只能存活3天到2星期。另外酸奶中的菌种大都未经过特殊技术处理,所以容易受到胃酸、胆盐的破坏,无法在肠道中定植发挥作用。
 
35、孕妇吃益生菌的好处?
 
降低宝宝出生后湿疹和过敏的概率。缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘。 提高孕妇免疫力防止孕妇感冒发烧。 宝宝出生后免疫力更好。 宝宝出生后降低黄疸发生率。
 
36、益生菌对老年人的健康作用?
 
帮助合成人体必需的维生素。 益生菌产生丁酸、醋酸等抗菌物质。 益生菌可阻止致癌物质—亚硝基胺、吲哚、酚类的合成。 加快肠道蠕动,防止大肠癌的发生。直接吸收胆固醇,降低冠心病的风险。减轻因放射治疗引起的不良反应。
 
37、益生菌能否长期食用,是否存在“依赖症”以及扰乱自身免疫系统等副作用?
 
益生菌是健康食品,不是药品,是经过临床验证并可以长期食用的,更加不会有副作用与依赖性。
 
38、哪些因素会引起身体益生菌群降低?
 
长期摄入高脂食物、病毒或细菌感染、抗生素药物、放化疗、剖腹产行为、衰老、环境恶化等因素会让身体有益菌数量衰减引起益生菌菌群失调。
 
39、胃痛胃酸能吃益生菌吗?
 
有部分人群胃黏膜损伤,容易胃痛胃酸,研究发现,补充益生菌,有助于胃黏膜的健康修复。
 
40、胀气胀肚能吃益生菌吗?
 
消化道菌群失调可能会导致食物消化不良,或产气过多,导致胀气胀肚,补充益生菌有助于健康生活。
 
41、益生菌什么时候食用最高效?
 
益生菌进入人体后须定殖在黏膜上,因此,最佳食用时间为饭后30分钟左右。因为这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间,适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上),活菌较易抵达肠道。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用,服用至少是相隔2个小时。
 
42、什么是益生菌多层包埋和益生菌靶向定植技术?
 
外层包覆胃酸难降解的生物大分子聚合物,保护益生菌在低pH条件下顺利通过胃部而不失活性。益生菌进入较高pH值十二指肠时,最外层胶体开始迅速崩解酸化,第二层包膜暴露出来,随着消化作用的继续,最内层包膜迅速崩解,失去所有包膜的益生菌在各自适宜生长的肠道中最终靶向定植下来,并开始了大量繁殖。
 
43、补充益生菌进口的好还是国产的好?
 
很多人总感觉,进口的菌要比国内的菌安全,其实不然。国外的菌一般是从国外健康人体或者动物身上分离出来的。而国内的菌一般是从国内健康人体或者动物身上分离出来的。国外的人和国内的人种不同,基因不同,饮食结构不同,气候不同等各方面的原因会导致菌种不同或者菌的部分基因不同。最安全效果最好还是国产菌。


以上内容由 山东合西生物官网编辑,合西生物是益生菌原料、益生菌粉、益生菌产品研发生产源头益生菌生产厂家,提供益生菌产品代理、益生菌原料、益生菌粉、益生菌oem、益生菌贴牌合作!提供益生菌、后生元产品技术咨询。咨询热线: 13645319810 手机/微信:13645319810


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